Каталог
Нельма с/м
Пищевая ценность на 100 г.: белки 18.5 г., жиры 5,2 г., углеводы 0.
Стейки из рыбы нельмы .
Нельма считается одной из самых вкусных рыб.
При ее готовке вовсе не обязательно использовать сложные рецепты и кучу специй, достаточно просто пожарить и вы получите восхитительное блюдо. Которое к тому же богато большим количеством аминокислот, витаминов группы P,B,E, а также содержит жизненно необходимые минералы.
