Камбала
Камбала потрошеная без головы, весом от 1 кг
Ее мясо нередко выступает основным ингредиентом разнообразных салатов. В мясе камбалы содержится много полезного и полностью усваивающегося белка, ежедневно востребованного нашим организмом. В ней также много жирных кислот Омега-3, солей фосфора. Также в состав входят: рибофлавин, тиамин, пиридоксин, никотиновая и пантотеновая кислоты.